Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения
Панические атаки и страхи
Возникает из-за психологических травм, давления социума, стремления к совершенству, проблем в семье.

Расстройства пищевого поведения — нездоровое отношение к пище. Еда становится болезненной темой, вызывает переживания, страхи и чувство вины.

Возникает из-за психологических травм, давления социума, стремления к совершенству, проблем в семье.

Расстройства пищевого поведения — нездоровое отношение к пище. Еда становится болезненной темой, вызывает переживания, страхи и чувство вины.

Частые спутники расстройства пищевого поведения:

Страхи
Чувство вины, стыда,
злости и обиды
Нарушение самооценки
Ощущение беспомощности
Чувство тревоги
и сильной уязвимости
Завышение требований к себе
Непринятие себя
Непонимание и отрицание
своих чувств
Желание «убежать от проблем»

Частые спутники расстройства пищевого поведения:

Страхи
Чувство вины, стыда,
злости и обиды
Нарушение самооценки
Ощущение беспомощности
Чувство тревоги
и сильной уязвимости
Завышение требований к себе
Непринятие себя
Непонимание и отрицание
своих чувств
Желание «убежать от проблем»
Признаки РПП:
  • 1
    Появление навязчивых мыслей о еде
  • 2
    Частое взвешивание
  • 3
    Постоянные диеты, голодания
  • 4
    Изнурительные тренировки в попытке сжечь калории
  • 5
    Колебание веса из-за диет и срывов
  • 6
    Постоянный голод и отсутствие насыщения
  • 7
    Чувство вины за съеденное
  • 8
    Отсутствие контроля во время приёма пищи
  • 9
    Страх поправится или похудеть
  • 10
    Ритуалы связанные с едой
  • 11
    Стыд от приёма пищи на людях
  • 12
    Желание «заесть» проблемы
Избавляемся от РПП за 4 шага
Шаг 1
Выясняем причины расстройства пищевого поведения.
Шаг 2
Избавляемся от причин провоцирующих нарушения пищевого поведения , ограничений и диетического мышления.
Шаг 3
Учимся разнообразному и сбалансированному питанию без ограничений.
Выясняем причины расстройства пищевого поведения.
Избавляемся от причин провоцирующих нарушения пищевого поведения , ограничений и диетического мышления.
Учимся разнообразному и сбалансированному питанию без ограничений.
Шаг 4
Меняем своё отношение к себе и делаем выбор в пользу счастливой жизни уже сегодня
Шаг 4
Меняем своё отношение к себе и делаем выбор в пользу счастливой жизни уже сегодня
Почему тело должно следовать стандартам разума? Вы можете срываться и набирать вес на разных диетах, заедать стресс, постоянно тревожиться из-за еды, веса и размера или имеете проблемы со здоровьем из-за веса по медицинским показаниям, но волевых усилий не хватает.
Во время наших консультаций вы поймёте причины своих перееданий и срывов, построите путь выхода из этих состояний, узнаете как смотреть на еду спокойно, а не с вожделением или страхом.

Болдаков Александр Владимирович
Психолог, специализирующийся на помощи людям с нарушением пищевого поведения.
"
Телефон:
Можно обращаться в Viber и WhatsApp.
Запись на консультацию
Программы ZOOM или Skype
Онлайн приём:
г. Волгоград, ул. Днестровская, 14
Очный психологический приём:
Запись на консультацию
Психология
Длительность: до 1 часа 30 минут
1800 руб.
Длительность:
до 1 часа
Запись
на консультацию
Запись на консультацию
Болдаков Александр Владимирович