Разум и тело - части одной системы.
Состояние тела влияет на качество принимаемых решений.
́Правильные решения принимаются легче, когда о проблеме или задаче размышляем с прямой спиной и спокойным ровным дыханием.
Поэтому, когда нужно найти решение:
- Встаньте или сядьте с прямой спиной
- Сделайте три глубоких вдоха животом
- После этого думайте о проблеме или задаче.
Подробнее в видео.Хороших вам результатов.
Ваш доктор Долгих.