Фролова Анастасия Валерьевна

Психолог, детский психолог

Образование:

Волгоградский социально-педагогический университет
АНО ДПО "СИПППИСР" "Клиническая психология" 2021
Волгоградский институт практической психологии, "Психология в социальной сфере", 2024

Повышение квалификации:

Курс Долгих С.В. "Работа с паническими атаками, страхами и тревогами", 2022
Курс "Психологическая коррекция детских страхов методами арт-терапии", 2022
ООО "Центр повышения квалификации и переподготовки "Луч знаний" Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков, 2022
Московский Институт Психоанализа "Как предотвратить насилие, травлю и кибербуллинг в школе" 2023
Центр развития психологии "Формы и методы работы логопеда с детьми дошкольного возраста" 2023
АНО ДПО "Платформа" "Сказкотерапия как метод коррекции и творческого развития детей" 2023
АНО ДПО "Платформа" повышение квалификации "Метафорические ассоциативные карты как инструмент работы психолога" 2023
АНО ДПО "СИПППИСР" повышение квалификации "Современная система логопедической помощи детям с речевыми нарушениями" 2023
Сертификат "Сказкотерапия по методике Надежды Зейглиш" 2023
АНО ДПО "Платформа" "Семейное консультирование и психотерапия" 2023
Московский Институт Психоанализа "Основы гештальт-терапии с практикой применения в образовательном процессе" 2024
Волгоградский институт практической психологии «Основы работы с расстройствами пищевого поведения», 2024

Психолог о своей работе

Я работаю с людьми разных возрастов, включая детей (от 5 лет), подростков и взрослых, сталкивающихся с различными сложными жизненными ситуациями. Моя основная специализация - помощь при тревоге, острых и хронических стрессовых состояниях, панических атаках, страхах.

Также я помогу установить личные границы, повысить уверенность в себе, развить самооценку и достичь поставленных целей, а также разобраться во внутренних чувствах и лучше понять себя. Работаю с депрессией, расстройствами пищевого поведения, личностными расстройствами, травматическим опытом.

В работе я применяю различные методики, такие как ДПДГ - десенсибилизация движениями глаз для работы с эмоциональными стрессами, КПТ, техники направленной визуализации и расслабления, транзактный анализ, а также арт-терапия, сказкотерапия и МАК.

Я руководствуюсь философией транзактного анализа, признавая, что каждый человек - ОК. Это позволяет моим клиентам быть собой без страха перед осуждением. Моя цель - обеспечить вашу безопасность и комфорт в процессе терапии.

Работа продолжается и после консультации: домашние задания, онлайн поддержка. Все ваши данные полностью конфиденциальны.

Отзывы о психологе

Пациент +7 995 13XXXXX

Психолога искала долго в интернете. Выбрала Фролову А. В. по соотношению "хорошие отзывы/стоимость приема". Обратилась из-за постоянной тревоги и панических атак. Все консультации у специалиста прошли хорошо и плодотворно, понравился индивидуальный подход и доброе отношение. Выполняла все рекомендации, делала записи в дневник и, конечно, ходила на приемы строго по назначению, в результате получила ровно то, чего и добивалась: панические атаки, провоцируемые одиночеством, отступили. Теперь я могу находиться одна и не бояться, что меня снова накроет. Как гора с плеч! Спасибо!

Пациент +7 919 25XXXXX

Я обращалась к этой прекрасной девушке месяц назад за помощью. Мы сразу разобрали несколько блоков моих проблем. Я смогла выйти из ужасного состояния. Раньше я не могла заниматься простыми вещами: элементарно встать с кровати, поесть, ухаживать за собой, убираться в квартире. Но после нескольких консультаций я снова вернулась в ресурсное состояние. У меня даже снова появился интерес к рисованию и спорту. Этот специалист оказался очень комфортным. Она ни на чём не настаивала, всегда интересовалась, будет ли мне комфортно рассказывать о той или иной ситуации. Каждый раз я с нетерпением ждала следующей консультации. Анастасия всегда отвечала мне, даже вне консультаций, на все вопросы, которые меня интересовали. И давала мне полезные советы. Она часто писала мне и интересовалась, как моё состояние. Ещё у Анастасии можно выбрать удобное для себя время, когда провести консультацию. Для меня это было очень важно, потому что учеба занимала почти весь мой день. Я всем рекомендую именно этого специалиста, потому что она не только профессионал в своём деле, но и очень добрый человек. Она будет искренне радоваться за все ваши маленькие и большие победы.

Пациент +7 988 39XXXXX

К Анастасии обратилась с проблемой принятия себя, чувством вины перед своим родом, а также с повышенной тревожностью и гиперконтролем над близкими. Анастасия прекрасно владеет трансовыми техниками, ей за первый же сеанс удалось значительно снизить уровень тревоги и успокоить меня, когда я сильно переживала за мужа в перелёте. Пришло осознание, что то, что хочу я, и что хотят от меня другие - не одно и то же. Дала интересное домашнее задание, которое показало мне, насколько мои мысли и убеждения являются ошибочными. Хотя я уже была в терапии раньше, все еще есть, над чем работать, продолжаем взаимодействие с Анастасией, чтобы окончательно привести моё состояние в комфортное.

Пациент +7 995 90XXXXX

Были на приеме с дочкой, беспокоили панические атаки, хотела отчислиться из колледжа, боялась выходить из дома (паранойя: собьет машина, кто-то нападет, украдут деньги, вещи). Тревога была уже и у меня, и у отца, боялись что ребенок не доучится до конца 4 курса, уйдёт в себя и придется обращаться к психиатру. К врачам дочка идти наотрез отказалась, боится с детства даже частных больниц, к психологу уговаривали пойти больше месяца. В конце концов я сказала, чтобы дочка сама выбрала специалиста. Так мы и попали к Анастасии. Я шла с тяжелым сердцем, а из кабинета мы вышли окрыленные. У дочки с 2 сеанова полностью прошли панические состояния, мы «пережили» сессию, учимся дальше, сейчас работаем над страхами дочки, но ребенка уже не узнать. Я стала спать спокойно. И главное без больниц и таблеток. Спасибо большое, Анастасия, вы профессионал своего дела.

Понравилось
Профессионализм психолога, уютный кабинет, всегда очень приятно находиться там, хочется приходить снова и снова.
Не понравилось
Все отлично! 😊 Хочу отдельно отметить, что с Анастасией всегда легко и приятно общаться, чувствуется заинтересованность и какая-то человеческая забота.

Пациент +7 909 38XXXXX

Обратиться к Анастасии за психологической помощью было моим лучшим решением в 2023 году, ибо начало этого года для меня было крайне тяжелым. Все смешалось в кучу: личная жизнь, работа, тревоги по поводу происходящего вокруг и т. д. Мои внутренние проблемы я доверила "Центру психологии Долгих", а там мне посоветовали Анастасию Фролову. Сумела расположить к себе с первых минут, я и не заметила, как начала говорить. Говорить, хотя для меня излишняя болтливость не свойственна. Психолог поддерживала меня на всех этапах работы. Вне кабинета она тоже была на связи, и я очень благодарна ей за это. Но все это лирика, а вот что важно - результат! Мы все разложили по полочкам, темных пятен в моем сознании не осталось, все стало светло и понятно. Заслуга психолога в этом колоссальна. Только благодаря Анастасии я снова нормально живу, без излишних тревог и "загонов"! Гигантское спасибо!