Формула любви: Любовь = уважение + внимание

Уважение к личности партнёра — фундамент любви. Подумайте о человеке, которого уважаете и не допускаете даже мысли о том, чтобы говорить с ним грубо и невежливо. Это может быть руководитель, духовный или общественный лидер, мама/папа/дедушка/бабушка. Отследите, как вы общаетесь со своим партнёром. Так же уважительно? Если нет, то задумайтесь — кто для вас важнее: начальник или супруг/супруга?

Задание.
Попробуйте жить неделю с чувством того, что рядом глубоко вами уважаемый человек. Отследите тон голоса, взгляды и жесты. Поделитесь вашими наблюдениями и результатами.

Внимание — показывает, насколько вам важен партнёр. Каждый продвинутый пользователь интернет знает о пинге (ping): один компьютер посылает сигнал другому, второй отзывается, отражая сигнал. Время отклика и есть ping. Компьютер понимает — он на месте, всё хорошо. В семье роль ping выполняют знаки внимания, которые говорят — я здесь, на месте, слышу-вижу-чувствую тебя, ты мне дорог. Как и в интернете, где чем дольше ждать ответа (чем выше ping), тем хуже связь, так и в семьях, где меньше внимания и реже проявляются знаки внимания тем хуже отношения.

Задание.
В течение недели каждый день находите минимум три повода похвалить своего партнёра так, чтобы у него загорелись глаза, появилась улыбка и развернулись плечи.

Поделитесь своими наблюдениями и результатами✔️