Почему получилось убрать панические атаки за один сеанс

3 причины, благодаря которым получилось убрать панические атаки за один сеанс:

• У Екатерины, кроме панических атак, всё хорошо: замечательные дети, любимый и любящий муж, живые родители с которыми хорошие отношения. Она знает, куда и зачем жить. Мешали только панические атаки.

• Осознание, что панические атаки способны разрушить жизнь: может оставить муж (предположения в голове — не факт!), дети и родственники будут считать психически больной, невозможность заниматься воспитанием детей, а после выхода из декрета — карьерой.

• Доверие ко мне, как психологу, способному помочь справиться с паническими атаками.

Сеанс стандартный:

Минут 20 занял поиск причин
Остальное время — переработка травмирующих ситуаций методом ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз эмоциональных и стрессовых расстройств).

✋Когда приходит на приём человек, у которого, кроме панических атак есть и другие серьёзные психологические проблемы, приходится работать дольше (5-10 сеансов).

Поэтому у 7 из 10 человек с паническими атаками работа занимает 1-3 сеанса, а у 3 из 10 — дольше.

В любом случае знайте: можно избавиться от панических атак. Иногда это проще, чем кажется.

Доброго вам здоровья. Ваш доктор Долгих.